Produse care cresc potența la bărbați: rating

Produsele pentru potență sunt considerate recomandarea numărul unu dintr-un motiv.

O dietă formulată corespunzător, care conține toate vitaminele și mineralele necesare, poate ajuta nu numai la îmbunătățirea sănătății întregului corp, ci și la scăderea problemelor legate de potență.

Produsele care măresc potența conțin vitaminele A, E și grupa B, oligoelemente seleniu, zinc și alte substanțe care afectează funcția sexuală.

Fiecare om ar trebui să știe ce produse cresc puterea.

LISTA CELE MAI BUNE PRODUSE PENTRU POTENȚIAL

În ciuda faptului că în timpul nostru există multe produse farmaceutice pentru creșterea potenței, trebuie să știți ce alimente să consumați pentru a uita de problemele din viața voastră intimă pentru totdeauna.

Această experiență a fost transmisă din generație în generație de mai multe secole, ajutând bărbații să își prelungească sănătatea reproductivă cu produse naturale care sunt benefice pentru potență.

Deci, produsele de potență masculină care sunt utile pentru îmbunătățirea și îmbunătățirea libidoului, în ordinea descrescătoare a eficacității:

Stomac de cămilă

Un alt nume - cheag - este popular printre bărbații din întreaga lume.

Nu este ușor să îl obțineți în toate țările, dar efectul unei bucăți de cheag de mărimea unui bob de mazăre merită efortul.

Stomacul este unul dintre alimentele care cresc puterea instantaneu. Stomacul de cămilă este comparat cu drogurile sintetice.

Avantajul este naturalețea și absența contraindicațiilor și a efectelor secundare.

Abisul oferă o erecție bună și o capacitate reproductivă bărbaților din Est de câteva sute de ani. A fost folosit de mongoli, care erau renumiți pentru fertilitatea și capacitatea unui bărbat de a concepe un copil după 60 de ani.

Rețetă pentru stomacuri de cămilă (cheag)

O tehnică specială este utilizată pentru a pregăti stomacul: este uscat într-un anumit mod.

Se recomandă consumul de cheag înainte de apariția intimității, efectul apare instantaneu după ingestia a 3 g de substanță, o bucată de mărimea unui bob de mazăre.

Tinctura de alcool are, de asemenea, un efect benefic asupra potenței, care este ușor de preparat:

• 0, 5 l de vodcă se toarnă peste 100 g de cheag uscat
• insistați într-un loc întunecat timp de 14 zile.

O minunată băutură tonică erectilă este gata.

OYSTERS

Al doilea cel mai popular este fructele de mare, în special stridiile.

Casanova se crede că este un celebru iubitor de eroi- Am mâncat până la 60 de crustacee la micul dejun.

Stridiile sunt clasificate de bărbații moderni drept afrodisiace - alimente care cresc dorința sexuală, cresc dorința și luminează orgasmul.

Moluscele au un efect atât de benefic datorită conținutului ridicat de zinc, aminoacizi, care sunt implicați în producția de testosteron - principalul hormon masculin.

În plus, stridiile conțin dopamină, un neurotransmițător cunoscut sub numele de hormonul plăcerii.

Stridiile sunt cele mai utile pentru bărbați din aprilie până în septembrie, deoarece în această perioadă conțin cea mai mare cantitate de nutrienți din compoziția lor.

Stridiile sunt consumate crude, deci crustaceele ar trebui cumpărate în mod responsabil. Fructele de mare cultivate necorespunzător pot conține niveluri ridicate de mercur și bacterii care pot provoca boli de origine alimentară.

KAMBALA

Pe locul al treilea se află peștele plătit. Este renumită pentru gustul și proprietățile sale benefice în raport cu potența masculină.

Flounder conține vitaminele A, B și E, aminoacizi esențiali, zinc, seleniu și multe alte microelemente utile.

Carnea de plată este bine absorbită de organism, crescând imunitatea, rezistența la stres și are un efect benefic asupra potenței.

Cel mai util pește este considerat a fi aburit, adus la pregătire, dar nu și-a pierdut încă proprietățile.

În formă uscată și sărată, plătul își pierde jumătate din substanțele nutritive și nu este recomandat bărbaților cu afecțiuni cardiace, vasculare și ale tractului gastro-intestinal.

MACKER

Macroul este un alt pește care este popular pentru efectele sale benefice asupra potenței.

Dar! Macroul sărat, afumat și uscat nu este recomandat bărbaților care doresc să-și mențină funcția erectilă.

Numai peștele fiert sau copt conține acizi grași polinesaturați omega-3 și omega-6, care sunt direct implicați în producția de hormoni steroizi, în special testosteron.

Consumul regulat de macrou va îmbogăți corpul cu fosfor și iod utile, care vor crește potența și libidoul, vor îmbunătăți spermatogeneza.

REPA

Poate părea neașteptat, dar napul este o legumă plină de vitamine și minerale care sporesc sănătatea bărbaților.

O cantitate mare de vitamine A, C, B1, B2, B5, niacină. Oligoelemente: cupru, mangan, fier, iod, zinc, fosfor, sulf, magneziu, calciu.

Pe lângă efectul pentru o potență bună, napul este utilizat și pentru prevenirea cancerului datorită glucorafaninei. Leguma are efect antiinflamator, analgezic, vindecător al rănilor, tonic.

Când mănânci nap, sinteza testosteronului crește, spermatogeneza se îmbunătățește, libidoul crește, microcirculația în zona genitală se normalizează.

NUTS

Atunci când sunt consumate în fiecare zi, nucile sunt eficiente în creșterea funcției erectile. Nucile sunt un depozit de vitamine A, E, B, oligoelemente zinc și magneziu, care afectează în mod direct potențialul masculin.

Este important ca multe tipuri de nuci să conțină arginină - un aminoacid, un donator de azot. La rândul său, azotul se combină cu oxigenul pentru a forma oxid nitric - vasodilatatorul principal, o substanță care dilată vasele de sânge și îmbunătățește circulația sângelui.

O bună umplere a sângelui penisului este cheia unei erecții de înaltă calitate.

Pentru a crește potența, următoarele alune trebuie incluse în dietă:

1. Piuliță - are cel mai eficient efect în creșterea potenței
2. nucșoara este un remediu excelent pentru disfuncția erectilă. Trebuie să o luați în fiecare zi, nu mai mult de 1/3 linguriță.
3. Alune
4. Migdale
5. Arahide
6. Nuc
7. Caju

Pentru a menține sănătatea bărbaților, puteți mânca salate cu nuci, fructe și legume uscate, condimentate cu ulei de in. Mâncând un astfel de fel de mâncare o dată pe zi, vă puteți lua rămas bun de la problemele din viața dvs. sexuală.

Opinia medicului: „Nucile sunt o ambulanță pentru potența masculină”.

LEGUME

Datorită vitaminelor, legumele întăresc corpul, cresc răspunsul imun și contribuie la funcționarea stabilă a organelor tractului gastro-intestinal.

Legumele deosebit de utile pentru potență sunt: ​​

• Țelină - mulți îl numesc un analog al unui medicament pentru erecție. Rădăcinile și tulpinile plantei sunt, de asemenea, utile. Țelina conține androsteron, unul dintre hormonii din fracțiunea de testosteron, care este responsabil pentru caracteristicile sexuale secundare. De asemenea, conține multe vitamine și minerale. Țelina este afișată:
  • Prevenirea prostatitei;
  • Pentru infecții ale sistemului genito-urinar;
  • Disfuncție erectilă;
  • Tulburări ale libidoului.
• Varză
• Morcovi
• Sfeclă
• ridiche
• Usturoi

Datorită aportului de alimente, vitaminele și elementele sunt mai bine absorbite de organism și mai eficiente pentru sănătatea bărbaților.

CARNE

Sunt preferate carnea slabă roșie și tipurile de dietă.

Consumul de vițel, carne de cal, carne de iepure, carne de pui va îmbogăți corpul cu cantitatea necesară de proteine. Acest lucru va îmbunătăți calitatea spermei dvs. și vă va oferi energia de care aveți nevoie pentru a avea relații sexuale.

Carnea se consumă cel mai bine fiartă sau înăbușită cu legume.

SEAFOOD

Aproape toate fructele de mare și peștele sunt produse care îmbunătățesc potența, cresc impulsul sexual.

Acizii grași polinesaturați, fosfor, zinc, seleniu contribuie la producția de spermă de înaltă calitate, îmbunătățesc alimentarea cu sânge a penisului și a scrotului.

Este mai bine să reduceți timpul de tratament termic la minimum pentru a maximiza conservarea nutrienților.

CAFEA ȘI CIOCOLATĂ

Cafeina și feniletilamina care se găsesc în ciocolata neagră sunt similare în acțiune cu serotonina și dopamina - provoacă activitatea centrilor creierului responsabili de plăcere și un sentiment de fericire.

În același timp, libidoul și tonusul general al corpului cresc.

Nu vă lăsați purtați cu cafea și ciocolată! O ceașcă de cafea proaspăt preparată și 30-40 g de ciocolată naturală neagră sunt suficiente pe zi.

FIBRE ȘI FRUCTE

Concentrația ridicată de vitamine, oligoelemente și antioxidanți face din fructe și fructe de pădure o parte esențială a dietei unui om.

• Bananele conțin calciu și magneziu - elemente chimice care au un efect pozitiv asupra inimii, vaselor de sânge și circulației sanguine, asigurând o erecție stabilă și un raport sexual mai lung. De asemenea, conține aminoacidul triptofan, din care se sintetizează serotonina, care este responsabilă pentru sentimentul de fericire. Când mănâncă 1 banană pe zi, un bărbat va simți un val de forță, o creștere a dorinței și a senzualității.
• Căpșunile sunt populare pentru vitamina C și zinc. Primul este un antioxidant, adică transportă oxigenul în celulă, iar al doilea este implicat în sinteza testosteronului.
• Mango
• Zmeură
• Struguri

PRODUSE MAI UTILE PENTRU POTENȚIAL

Produsele importante pentru potență sunt rădăcina de ghimbir, ginsengul, semințele de dovleac.

Introducerea unor astfel de alimente simple în dietă va duce la rezultate excelente în timpul intimității.

Ouăle de găină și de prepeliță sunt o parte esențială a dietei oricărui om căruia îi pasă de potența sa.

Compunerea corectă a dietei este jumătate din bătălia în lupta pentru longevitate și o bună potență masculină!